Rouleaux de bœuf « Negimaki »
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Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Quantité: 12 pièces.
Complexité: facilement
Quantité: 12 pièces.
Rouleaux de bœuf « Negimaki » - une recette détaillée.
Les recettes utilisent des récipients de mesure ayant les volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Ingrédients pour la recette :
- 3 tiges d'oignons verts (racines coupées)
- 12 asperges surgelées (décongelées)
- 12 tranches de bœuf finement tranchées (0,3 cm d'épaisseur, environ 110 - 170 g)
- 1/4 tasse de sauce teriyaki du commerce
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Cuisiner le plat selon la recette :
- Coupez chaque tige d'oignon vert en deux dans le sens de la longueur, puis coupez chaque moitié en deux dans le sens de la longueur pour obtenir 2 morceaux d'environ 10 cm de long.
Coupez les extrémités des asperges en laissant des pointes de 10 cm de long avec les fleurons. - Disposez les tranches de bœuf sur un plan de travail en un rectangle allongé. Placez les parties vertes et blanches de l'oignon et une asperge sur la partie inférieure du rectangle de bœuf. Roulez chaque morceau en un cylindre bien serré et maintenez-le avec 1 ou 2 cure-dents.
Badigeonnez chaque rouleau de sauce teriyaki. - Préchauffez un gril, une poêle à griller ou un four. Faites griller la viande pendant 3 minutes. Retournez-la et badigeonnez chaque portion de sauce teriyaki. Faites griller à nouveau pendant 3 minutes.
Servir immédiatement.
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