Poivrons farcis au fromage et aux courgettes


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Recette de poivrons farcis au fromage et aux courgettes
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Complexité: facilement

Recette de poivrons farcis au fromage et aux courgettes.



Les recettes utilisent des récipients de mesure ayant les volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 4 gros poivrons rouges, coupés en deux dans le sens de la longueur (graines retirées)
  • 300 g de mozzarella tranchée
  • 1 courgette finement hachée
  • 4 cuillères à soupe de sauce pesto
  • 12 tomates cerises, coupées en deux
  • 4 gousses d'ail finement hachées
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de riz cuit
  • 4 à 5 cuillères à soupe de persil et de basilic finement hachés
  • sel et poivre noir moulu



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Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Préchauffez le four à 200 °C. Assaisonnez l'intérieur des poivrons avec du sel et du poivre et placez-les, face coupée vers le haut, sur une plaque de cuisson.
  2. Mélangez la mozzarella avec les courgettes, le pesto, les tomates et l'ail. Salez et poivrez. Farcissez les demi-poivrons. Arrosez d'huile et enfournez pendant 15 à 20 minutes.

  3. Pendant ce temps, faites chauffer le reste d'huile dans une grande poêle antiadhésive, ajoutez le riz et faites-le revenir à feu doux pendant 3 à 4 minutes. Ajoutez les herbes, mélangez et retirez du feu. Salez et poivrez, puis servez chaud avec les poivrons farcis.



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