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chou brocoli


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Pâtes farfalle aux brocolis et aux pommes de terreVues : 6 732

Une recette de farfalles, cuites avec du brocoli et des pommes de terre, puis mélangées à du fontina et du parmesan. Garnies de laitue Boston et de poireaux. En savoir plus

Farfalle, brocoli, parmesan, pommes de terre, laitue Boston, poireaux, fontina, poivre noir...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 735
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Soupe crémeuse au brocoli et au cheddar dans du painVues : 8 001

Recette détaillée avec photos.

Brocoli, fromage, carottes, oignons, farine, cheddar, crème, feuille de laurier, noix de muscade, pain blanc...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Amuse-gueules, Légumes, .
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Brocolis panés à la bièreVues : 10 250

Recette détaillée avec photos.

brocoli, farine, bière légère, persil, crème aigre...
Temps: -- Complexité: facilement
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Brocoli au citron et aux anchoisVues : 8 273

Recette d'accompagnement : brocoli bouilli au jus de citron, aromatisé à l'ail et aux anchois. En savoir plus

Brocoli, anchois, jus de citron, ail, flocons de piment rouge...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Salade de brocolis, carottes et citronVues : 22 639

Recette d'accompagnement : brocolis et carottes bouillis, arrosés de jus de citron, d'ail et de zeste de citron. En savoir plus

brocoli, jus de citron, zeste de citron, ail, carottes...
Temps: 6 min. Complexité: facilement
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Brocolis cuits au four avec des oignons vertsVues : 7 746

Recette d'accompagnement : brocoli rôti à l'ail et aux oignons verts. En savoir plus

Brocoli, sauce soja, oignons verts, flocons de piment rouge, ail...
Temps: 25 min. Complexité: facilement
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Brocoli rôti au parmesanVues : 23 786

Recette de brocoli rôti au parmesan et à la chapelure - En savoir plus

brocoli, ail, parmesan, chapelure, fromage...
Temps: 26 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Brocolis frits aux champignons et aux pimentsVues : 12 395

Recette d'accompagnement : brocolis et champignons shiitake sautés. Assaisonnés d'une sauce soja d'inspiration asiatique, de vinaigre de riz et de miel. Garnis de piments émincés et de graines de sésame. En savoir plus

Sauce soja, vinaigre de riz, miel, champignons shiitake, échalotes, brocoli, graines de sésame, piment...
Temps: 15 min. Complexité: facilement
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Pâtes aux brocolis rôtis et sauce tomate-amandeVues : 7 674

Une recette pour un plat principal : des pâtes (comme des bucatini ou des spaghetti) avec du brocoli rôti et une sauce tomate-amande. Pour la sauce, nous avons mixé des tomates cerises en conserve, des amandes, de l’ail et du basilic. Amandes : En savoir plus

Amandes, brocolis, pâtes bucatini, pâtes spaghetti, ail, basilic, tomates San Marzano, tomates cerises...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 744
Catégories : Boulangerie, Tartes, .
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Tarte aux brocolis et aux oignons rougesVues : 7 304

Recette détaillée avec photos.

Pâte brisée, brocoli, oignon rouge, fromage pepper jack, œufs, crème, ciboulette, paprika...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Quantité: 1 tarte
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Pommes de terre farcies au brocoli et au cheddarVues : 7 105

Recette détaillée avec photos.

pommes de terre, bacon, brocoli, crème sure, oignons verts, fromage cheddar, épinards...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 715
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Escalopes de dinde aux légumesVues : 10 457

Le deuxième plat est composé de galettes cuites au four, à base de dinde et de bœuf hachés, agrémentées de pain, d'oignons, de carottes et de curry. Avant la cuisson, les galettes sont nappées d'un chutney de pêches sucré. Le plat est accompagné de pommes de terre et de brocolis bouillis. En savoir plus

Pain noir, oignons, carottes, bœuf haché, dinde hachée, œufs, curry, ketchup, sauce chutney, confiture d'abricots, pommes de terre, brocoli...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 367
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Ragoût de carottes, champignons shiitake et orge perléVues : 9 237

Recette détaillée avec photos.

Carottes, jus de carotte, champignons, orge perlé, champignons shiitake, racine de gingembre, céleri, brocoli, feuilles de moutarde, oignons, romarin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 333
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Brocolis rôtis et câpresVues : 9 363

Fleurons de brocoli rôtis et câpres, le tout recouvert de parmesan, de jus de citron et d'huile d'olive. En savoir plus

brocoli, fromage, câpres, parmesan, persil, jus de citron...
Temps: 7 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 184
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Porc rôti aux cinq épices avec brocoli et orangeVues : 9 421

Recette détaillée avec photos.

Porc, oranges, brocoli, gingembre, oignon, ail, mélange cinq-épices...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 329
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Frittata au brocoli et au cheddarVues : 8 387

Recette détaillée avec photos.

Œufs, fromage, lait, brocoli, chou-fleur, cheddar, gruyère, persil, pain blanc…
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
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Polenta aux légumes grillésVues : 9 791

Recette de polenta grillée au brocoli, agrémentée de bulbes de fenouil, de fromage halloumi, de champignons portobello, de radicchio, de tomates et d'orange. Le tout est frotté d'un mélange de basilic, de persil et de menthe frais. En savoir plus

Polenta, fenouil, oignon, brocoli, oranges, tomates, champignons portobello, radicchio, fromage halloumi, coriandre, basilic, menthe, persil, champignons...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
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Crème de brocoli et de cheddarVues : 40 498

Recette détaillée avec photos.

Fromage cheddar, céleri, crème, pommes de terre, patates douces, brocoli, oignons, feuilles de laurier...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 589

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