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Recueil de recettes avec ingrédients - .




50 recettes de smoothies faciles

Préparez un petit-déjeuner, un en-cas ou un dessert fruité en quelques secondes seulement grâce à ces recettes de smoothies faciles.

Catégories : Boissons, Smoothie, .
Auteur:
Bol de smoothie aux baies d'açaïVues : 1 019

Les bols de smoothie sont la nouvelle tendance chez les adeptes d'une alimentation saine. Ce sont des smoothies que l'on déguste à la cuillère dans un bol. Sans paille, on peut y incorporer des ingrédients comme des graines, du beurre de noix ou même de l'avocat pour une texture plus onctueuse. En savoir plus

Épinards, lait de coco, graines de chia, baies d'açaï...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 467
Catégories : Boissons, jus, .
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Boisson rose de StarbucksVues : 1 660

Cette version maison de la célèbre boisson rose de Starbucks est rapide et facile à préparer. Son ingrédient principal est la baie d'açaï, qui lui confère sa charmante couleur rose tendre. Une fois l'infusion d'açaï terminée et refroidie, cette boisson rafraîchissante… En savoir plus

Lait de coco, baies d'açaï, fraises séchées, nectar d'agave...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 324
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
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Saucisses Bratwurst accompagnées de chou mijoté aigre-douxVues : 3 974

Si vous avez accès à du jus d'açaï, profitez-en pleinement. Sa saveur riche se marie à merveille avec le chou rouge braisé, et sa couleur pourpre apporte une touche d'originalité et de couleur au plat. En savoir plus

kupaty (saucisses frites), chou rouge, vinaigre de cidre, graines de fenouil, baies d'açaï...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
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Sorbet à la banane avec purée de baies d'açaïVues : 2 573

Les baies d'açaï sont le fruit d'un palmier originaire d'Amérique centrale et du Sud et constituent une source alimentaire importante pour les populations autochtones. Elles sont riches en vitamines, en antioxydants et en acides gras essentiels. La purée d'açaï se marie à merveille avec une banane pour une boisson rafraîchissante. En savoir plus

bananes, baies d'açaï, huile de coco, sirop d'érable...
Temps: 8 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 120

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