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Recueil de recettes avec ingrédients - .




Auteur: - écrivain culinaire
biscuits aux céréales du petit-déjeunerVues : 6 513

Ces biscuits rendront votre petit-déjeuner délicieux et sain. La farine complète, les flocons d'avoine, le son, les noix, la purée de carottes et les raisins secs leur confèrent une bonne dose de fibres, une texture incroyable et une saveur chaleureuse parfaitement rehaussée par la vanille. En savoir plus

Farine complète, œufs, flocons d'avoine, son d'avoine, cassonade, carottes, raisins secs, noix...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 189
Auteur: - chef
Muffins magiques aux légumes et aux fruitsVues : 3 650

Nombreux sont ceux qui rêvent d'une pâtisserie magique, aussi nutritive que calorique. Ces muffins sont une véritable aubaine ! Ils regorgent de son, de céréales, de germe de blé, de graines de lin et de fibres issues de fruits et légumes sains. En savoir plus

Farine complète, farine de soja, germe de blé, son d'avoine, graines de lin, courgettes, fruits secs, lait, œufs, sucre roux, cannelle...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 24 cupcakes
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
Muffins aux myrtilles faibles en glucidesVues : 4 447

Ces muffins aux myrtilles à faible teneur en glucides sont préparés avec de la farine de soja à la place de la farine de blé, et le sucre est remplacé par un édulcorant. Ils sont tout aussi délicieux que les muffins classiques, mais bien plus sains. Saupoudrez le moule de son de blé au préalable. En savoir plus

Son de blé, son d'avoine, farine de soja, édulcorant, levure chimique, œufs, crème, eau gazeuse, myrtilles...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 177

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